Craniosacral Therapie
Die Craniosacral Therapie ist eine sanfte, ganzheitliche Körpertherapie und ein Teilgebiet der Osteopathie.
Was ist Craniosacral Therapie?
Sie befasst sich mit dem craniosacralen System, dem Zusammenspiel von Schädel (Cranium), Wirbelsäule, Kreuzbein (Sacrum), den umgebenden Membranen und der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit. Krankheit, Unfall, Stress, Trauma oder Schock können Spannungen und Blockaden im craniosacralen System auslösen, die zu Beschwerden, Schmerzen und Unwohlsein führen. Anatomisches Wissen und die fein geschulte Wahrnehmung ermöglichen mir, die Qualität der Flüssigkeitsbewegungen im Körper präzise zu erspüren. Durch sanfte Impulse wird die Selbstregulation des Körpers angeregt und Heilungsprozesse gefördert. So können Ungleichgewicht im Bewegungsapparat sowie in Organ-, Nerven-, Gefäss- und Hormonsystem wieder ins Gleichgewicht kommen. Blockaden und Asymmetrien lösen sich und der Körper findet zurück zu seiner natürlichen Balance.
Mehr erfahrenAblauf einer Sitzung
Zu Beginn der Sitzung tauschen wir im Gespräch Anliegen, Bedürfnisse und relevante Informationen aus. Die anschliessende Behandlung erfolgt in bequemer Kleidung auf der Liege – bei Bedarf auch im Sitzen.
Mit achtsamen, manuellen Berührungen nehme ich die Qualität der Flüssigkeitsbewegungen im Körper wahr und gebe sanfte Impulse, welche die Selbstregulation unterstützen. Während der Behandlung haben sowohl Stille als auch Gespräch ihren Platz – je nachdem, was im Moment passend ist.
Die Anzahl und Häufigkeit der Sitzungen besprechen wir gemeinsam. Sie richtet sich nach Ihrem persönlichen Prozess und Ihren individuellen Bedürfnissen.
Für weitere Informationen oder ein persönliches Gespräch stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
Gerne unterstütze ich Sie bei:
- Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Verspannungen
- Stress, Erschöpfung, Depression, Burnout und innerer Unruhe
- Schmerzen sowie Regeneration nach Verletzungen, Operationen oder Unfällen
- Schleudertrauma
- Schlafproblemen, Migräne, Tinnitus
- Beschwerden von Magen-Darm, Leber, Nieren oder Atemwegen
- Stärkung des Immunsystems (z. B. Sinusitis, Infektionen, Allergien)
- Themen in der Schwangerschaft und nach der Geburt
- unruhigen Babys mit Schlafproblemen, Bauchkrämpfen etc.
- Konzentrations- und Lernschwierigkeiten von Kindern
- herausfordernden Lebensphasen und Veränderungen
Mein therapeutischer Ansatz
Ich arbeite ressourcenorientiert, respektvoll und individuell. Jede Behandlung richtet sich nach dem aktuellen Zustand der Klientin oder des Klienten. Die sanfte, ruhige Arbeitsweise unterstützt den Körper dabei, in einen ausgeglichenen Zustand zurückzufinden und die Selbstregulation nachhaltig zu fördern.
Therapie in Wil und Region St.Gallen
Als Komplementär Therapeutin in Wil SG begleite ich Erwachsene, Jugendliche, Kinder und Babys. Die Craniosacral Therapie eignet sich sowohl bei akuten Belastungen als auch als unterstützende Begleitung im Alltag.
Durch die zentrale Lage ist die Praxis gut erreichbar aus der Region Wil, St.Gallen, Fürstenland und dem Toggenburg.
Auf Sie abgestimmt
Jede Behandlung wird individuell auf Ihre aktuellen Bedürfnisse abgestimmt. In einem ruhigen Rahmen unterstütze ich Sie dabei, Belastungen zu reduzieren, Schmerzen zu lindern und Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu stärken.
Die Craniosacral Therapie eignet sich sowohl bei akuten Beschwerden als auch als regulierende Begleitung im Alltag.
Ich begleite Sie gerne in meiner Praxis in Wil SG.